Markus von Marées
Über mich
Markus von Marées ist Diplom-Sportwissenschaftler, Yogalehrer, Gesundheitsberater und TÜV-zertifizierter Personal Fitness Trainer. Er begleitet Führungskräfte und Menschen ab 50 mit Personal Training, Ernährungsberatung und mentalen Strategien. Ketogene Ernährung bietet er als Baustein einer längerfristigen persönlichen Betreuung an – verbunden mit körperlichem und mentalem Training sowie der Umsetzung im Alltag.
Qualifikationen
- Diplom-Sportwissenschaftler
- Yogalehrer
- TÜV Rheinland zertifizierter Personal Fitness Trainer
- Fachfortbildung „Ketone, Ketose und ketogene Ernährung für Therapeuten“ (Keto-Akademie Freiburg, 2021)
- Fortbildung „Individuelle Ernährungsberatung anhand von Blutwerten“
- Omega-3-Fettsäureberatung
Keto-Angebote
Beratung zur ketogenen Ernährung im Rahmen einer längerfristigen persönlichen Betreuung.
Kombination mit körperlichem und mentalem Training sowie Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag.
Ernährungsberatung, Food-Coaching und Gewichtsmanagement mit ketogener Ernährung als ausgewiesenem Fachgebiet.
Persönliche Betreuung vor Ort und Online-Coaching sind allgemein verfügbar; ein separates standardisiertes Keto-Programm ist öffentlich nicht beschrieben.
Dauer, konkrete Keto-Preise, Messmethodik und medizinische Abgrenzung sind öffentlich nicht spezifiziert.
So läuft die Begleitung ab
- Kostenlose Erstberatung und Klärung der persönlichen Ziele.
- Auswahl eines individuellen Betreuungsformats, etwa Ernährungsberatung, Personal Training oder Online-Coaching.
- Ketogene Ernährungsberatung als Baustein der längerfristigen persönlichen Betreuung.
- Kombination der Ernährungsumstellung mit körperlichem und mentalem Training für die Umsetzung im Alltag.
- Individuelle Anpassung und langfristige Begleitung; Frequenz und Messmethodik werden nicht öffentlich standardisiert beschrieben.