Leichter leben, stärker fühlen!

Ketomedizin von Doktor Karner. Ihre Keto Ärzte in Deutschland, Österreich und der Schweiz

„Keto Medizin ist der Schlüssel zu einem gesünderen, leichteren und energiegeladenen Leben. Würden wir ein Medikament erfinden, dass so wirksam ist wie Ketone, dann bräuchten wir deutlich weniger Medikamente einzunehmen. Und genau diese Medizin stellt unser Körper selbst her!“
Dr. med. Brigitte Karner

Willkommen auf Ihrer Reise zu neuer Vitalität und Gesundheit!

Haben Sie genug von ständiger Erschöpfung, unkontrollierbarem Heißhunger und dem Gefühl, gegen Ihr eigenes Gewicht zu kämpfen? Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Körper auf natürliche Weise regenerieren, chronische Beschwerden lindern und endlich die Energie zurückgewinnen, die Sie verloren glaubten. Mit Ketomedizin aktivieren Sie die ganze Kraft Ihrer eigenen Zellen- Ketone wirken wie ein natürliches Medikament-für ein Leben voller Energie, mentaler Klarheit und bestmöglicher Gesundheit. Starten Sie noch heute und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst!

Keto Ärztin und Keto Spezialistin Doktor Brigitte Karner

Unsere Patienten haben beeindruckende Erfolge mit der Ketomedizin erzielt. Kann es eine bessere Medizin geben?

Heilen mit Ernährung. Was unsere Patienten und Teilnehmer sagen

Keto Spezialist, Keto Arzt und Coach

Was ist gesunde Ketomedizin?

Was ist gesunde Ketomedizin?
 Ketomedizin ist ein biochemisches Programm das in uns angelegt ist und auf der medizinischen Wirkung der Ketone basiert – spezielle Moleküle, die Ihr Körper in einem Zustand produziert, wenn er Fett statt Kohlenhydrate als primäre Energiequelle verwendet und dadurch in die Fettverbrennung geht.

Es gibt viele Arten und Weisen in den ketogenen Stoffwechsel zu kommen. Viele davon sind auf Dauer ungesund und schmecken nicht. Ernährung soll Ihnen aber in erster Linie schmecken- optimal wenn sie auch noch effektiv wirkt! Besonders in Kombination mit pflanzenbasierter Ernährung erreichen Sie beides!

Ketogene Ernährung nach Doktor Karner hilft Ihnen äußerst wirkungsvoll und lecker Ihren Körper auf natürliche Art zu heilen, zur optimalen sportlichen Performance zu bringen und zur effektiven Verbesserung Ihrer mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit.

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Ist Ketomedizin nach Doktor Karner das Richtige für Sie?

Ketomedizin kann für einer Vielzahl von Gesundheitlichen Problemen von Vorteil sein, insbesondere bei folgenden Beschwerden:

Wissenschaftliche Grundlagen von Keto

Ketone sind mehr als nur eine Energiequelle. Sie haben als Signalstoffe die Fähigkeit, den Stoffwechsel grundlegend zu beeinflussen und Krankheiten auf natürliche Weise zu bekämpfen. Wenn der Körper in den Zustand der Ketose versetzt wird, wechselt er von der Verbrennung von Glukose zur Fettverbrennung, wobei Ketone in der Leber entstehen. Diese Ketone wirken entzündungshemmend, verbessern unser Immunsystem, fördern die Regeneration der Zellen und verbessern die Funktion des Gehirns. Ketomedizin bietet eine Art „Reset“ für den Körper, indem sie die Stoffwechselprozesse optimiert, die Energieeffizienz erhöht und den Körper widerstandsfähiger gegen Stress und Krankheiten macht.

"Die "Keto Diät"

Abnehmen mit Keto nach Doktor Karner

Ein wesentlicher Vorteil der Ketomedizin ist die Möglichkeit, nachhaltig, effektiv und ohne Jojo-Effekt Gewicht zu verlieren. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten, verhilft die ketogene Ernährung, (indem sie auch den Insulinspiegel stabilisiert) zu einer effizienten Fettverbrennung. Unsere Erfahrungen und wissenschaftliche Studien zeigen, dass ketogene Ernährung nicht nur das Abnehmen erleichtert, sondern auch hilft, das Gewicht langfristig zu halten. Dies geschieht, ohne dass Sie hungern müssen, da die Ketone sättigend wirken und Heißhungerattacken kaum noch vorkommen.

Keto für das Gehirn

Ketone sind nicht nur für den Körper allgemein sondern auch für das Gehirn ein wertvoller Energielieferant. Studien haben gezeigt, dass eine ketogene Ernährung die mentale und psychische Gesundheit erheblich verbessern kann. Ketone wirken beruhigend auf das Nervensystem, reduzieren Stress und fördern die Konzentration. Bei Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Demenz, Alzheimer und anderen neurodegenerativen Störungen kann Ketomedizin die kognitive Funktion verbessern.

Keto bei chronischen Erkrankungen

Die Anwendung der Ketomedizin ist besonders effektiv und evidenzbasiert nachgewiesen bei chronischen Erkrankungen wie zb. bei Diabetes, Fettleber, Krebs, Immun und Herz-Kreislauf-Problemen. Bei Diabetes hilft eine ketogene Ernährung den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und bei Prädiabetes die Insulinresistenz zu verringern. Remission bei Diabetes ist möglich!  Bei Krebspatienten kann Ketomedizin das Tumorwachstum hemmen, die Effektivität von Chemotherapie und Bestrahlung erhöhen und gesunde Zellen davor schützen. Die entzündungshemmenden, autophagiesteigernden und antioxidativen Eigenschaften der Ketone unterstützen den Körper bei der Heilung.

So starten Sie sicher mit Keto

Der Einstieg in die gesunde Ketomedizin erfordert gute Planung und eine ärztliche Untersuchung. Beginnen Sie damit, die Kohlenhydrate auf unter 50 Gramm pro Tag zu reduzieren und gleichzeitig den Anteil an gesunden Fetten und Proteinen zu erhöhen. Nach etwa einer Woche können Sie die ersten positiven Effekte spüren: mehr Energie, bessere Konzentration und ein allgemein verbessertes Wohlbefinden. Überwachen Sie Ihren Fortschritt, indem Sie Ihre Ketose und Stoffwechselwerte  regelmäßig messen um sicherzustellen, dass Sie genügend Makronährstoffe und Vitalstoffe durch ballaststoffreiches keto geeignetes Gemüse zu sich nehmen.

Was Sie beachten sollten: Mögliche Risiken und Kontraindikationen

Obwohl Keto viele Vorteile bietet, gibt es bestimmte Kontraindikationen, die beachtet werden sollten. Menschen mit seltenen Stoffwechselstörungen oder Insulinom sollten keine ketogene Ernährtung beginnen. Auch schwangere Frauen sollten besondere Vorsicht walten lassen und die Kohlenhydratzufuhr eher im Sinne einer Low carb Ernährung einschränken. Es ist wichtig absoluten Insulinmangel und Diabetes Typ 1 auszuschliessen und vor Beginn einen erfahrenen Keto-Arzt oder Keto-Spezialisten zu konsultieren.

Keto Arzt Dr. med. Brigitte Karner, Freiburg, Deutschland

Leben Sie leichter und fühlen Sie sich stärker!

Warum „Keto nach Karner“ Ihr Leben verändern kann

Ketomedizin nach Doktor Karner ist mehr als nur eine Diät – sie ist eine sehr gesunde Methode, um das Beste aus Ihrem Körper herauszuholen, Ihre Gesundheit, Ihre Leistung und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und langfristig ein erfülltes und vitales Leben zu führen. Mit Ketomedizin können Sie den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben einschlagen und dabei auf die Kraft Ihres eigenen Körpers vertrauen.

Wir begleiten Sie


Ihre Dr. Brigitte Karner & Ihr Dr. Wolfgang Karner
Keto-Spezialisten und Keto-Ärzte

Unsere Keto-Bestseller

Der Keto Kompass, Keto-Fachbuch und Bestseller

Der Keto-Kompass:


Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose – Wirkweisen, Anwendungen und Chancen (Deutsch)
 Taschenbuch 2018

Keto richtig gesund, Keto-Fachbuch und Bestseller

Keto – richtig gesund:

Mit ketogener Ernährung erfolgreich abnehmen und Diabetes, Demenz und viele andere Erkrankungen behandeln (Deutsch) 
Gebundene Ausgabe, 2020

Der Keto Kompass, Keto-Fachbuch und Bestseller

Der Keto-Kompass – Das Kochbuch:

Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen (Deutsch) 
Taschenbuch, 2020

Ketomedizin für Fachleute

Seit 2005 haben wir umfassende Erfahrung mit ketogenen Ernährungs-Programmen und bieten Keto-Fachseminare.

Die ketogene Ernährung ist eine sehr effektive Ernährungsweise. Sie hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Sie wird zunehmend zur Prävention und Therapie verschiedenster Erkrankungen erforscht und angewendet.

Keto, wenn Sie abnehmen wollen

Besonders erfolgreich ist die ketogene Ernährung bei der Gewichtsreduktion ("Keto Diät".

Wenn Sie abnehmen und gleichzeitig Ihre Lebensfreude und Ihr Selbstwertgefühl steigern möchten, empfehlen wir unser Kurskonzept “Natürlich Schlank”, das sowohl online als auch in unseren Räumen angeboten wird.