Die ketogene Ernährung ist ein Stoffwechselkonzept, bei dem der Körper Fett statt Zucker als Energiequelle nutzt (Ketose). Hier finden Sie fundiertes Keto Wissen – von den medizinischen Grundlagen bis zur gezielten Anwendung bei Stoffwechsel- und chronischen Erkrankungen. Die Inhalte basieren auf ärztlicher Erfahrung und zeigen, wie die ketogene Ernährung nicht nur beim Abnehmen, sondern auch therapeutisch eingesetzt werden kann.